比武夺冠之后
■徐浩翔
滇西高原烈日灼灼，武警云南总队机动某支队“猛龙杯”军事体育大赛火热开启。
“获得本届大赛第一名的选手是——机动四中队中士陆博。”主持人宣布结果后，现场响起热烈掌声。
“这怎么可能？陆博从休假归队到现在，只准备了一天半时间，居然能夺得冠军？”一些战友既惊讶又好奇。
原来，今年3月，得知支队即将举办军事体育大赛的消息，陆博第一个报了名。但因任务冲突，赛事一再推迟。任务结束后，陆博便依照计划休了假。就在陆博归队的第二天，赛事重启，从准备比赛到最终夺冠，他只用了36个小时。
“36小时背后，是365天的汗水与坚持。很多人都知道，我平时养成了健身习惯，这次休假也没有懈怠：力量训练、负重跑、饮食管理等，一个也没落下。战友们，请相信，只要坚持，就一定有所收获。”领奖台上，陆博向大家分享夺冠心得。
回到班里，战友们凑了上来：“我们都盼着休假能放松一下，你却天天训练，难道不觉得辛苦吗？”
“做自己喜欢的事咋会觉得辛苦呢？那种付出就有回报的成就感，让我乐在其中。”说话间，陆博展示一身的“腱子肉”，满脸骄傲。
“你这身材真让人羡慕！”战士张杰说。
陆博咧嘴一笑：“想练出真本事，光羡慕可没用。走，明天训练场开练！”
第二天的体能时间，陆博身旁多了许多“徒弟”，作为支队的优秀教练员，他为每个人量身制订了训练计划。“强大的核心力量是做好一切战术动作的前提，可以从平板支撑练起”“投弹不及格，主要是因为臂力太弱，四肢不够协调，要强化整体训练”……陆博一边说，一边逐个纠正战友的动作。
傍晚时分，看着战友额头的汗珠，陆博提议：“咱们设个‘龙虎榜’，深蹲、卧推、3000米跑……每项都设纪录，你们敢不敢挑战我的成绩？”“敢！”大家同声回应。
随后几天，该中队出现了一些新场景：洗漱间里，战士们挤在镜子前展示肌肉训练成果；熄灯号响起前，总有几个人在较劲加练……
陆博发现，越来越多的战友在自己的帮带下，体能明显提升，一些原本偏弱的课目，经过针对性训练，也得到了加强。想到这，他摸了摸口袋里的训练计划表，盘算着如何尽快展开战绳训练。毕竟，一人强不算强，集体强才是真的强，带着战友一起成长，才是他最希望做的！