第78集团军某旅舟桥一连排长王斌，作为全军首批军体组训骨干培训学员持证上岗。图为他带领连队战士在体能训练前进行热身运动。杨再新 摄
这一天，对于军委训练管理部军事体育训练中心众多教员来说，不同寻常——
6月5日，由他们承训的全军首批60名军事体育组训骨干，经为期一个月的集中培训和严格考核，均返回部队持证上岗，成为推动我军军事体育训练发展的新锐。
这一天，对于军委训练管理部军事体育训练中心领导来说，意义重大——
首批军体组训骨干顺利结业，标志着新体制下依托专业力量培养军体骨干的路子已基本蹚开，表明军事体育训练中心职责使命拓展——担负全军基础体能科学研究、部队军体考核培训的重任。
走近全军首期军事体育组训骨干培训班培训现场采访，记者切身感受到我军军体优质资源向战斗力聚焦的历史性变化。
新变化
“金牌教练”培训基层官兵成常态
不用跑步就能提高跑步成绩？
刚到军事体育训练中心参加培训，听中心的一位领导这样说，上士王军杰压根就不信：怎么可能？训练场上每快一秒，都源自挥汗如雨的刻苦训练。
“往死里练！”王军杰至今还记得自己刚到部队时，新兵班长跟他讲的这句话。这么多年，他一直按照这种理念训练自己、训练战友。
参加这次培训，竟然真的不用跑步就能提高跑步成绩！做拉伸、提高腿部力量、锻炼肺活力、像玩游戏一样做法特莱克跑……在教练的科学指导下，王军杰发现，自己参加培训不到10天，5公里没跑几次，成绩却“嗖嗖”往上蹿：用时比以前快了近3分钟！
“跟着‘金牌教练’和世界冠军练就是不一样！”谈起这些新变化，许多参训的军体组训骨干都发出相同的感叹：军事体育训练中心的教练，要么是夺得世界或全国体育大赛冠军的运动员，要么是指导这些运动员训练的“金牌教练”，他们训练理念新、招法多，组训方式让人耳目一新，甚至会颠覆我们对军体训练的固有认识。
来自火箭军某部的四级军士长宁杰对此感同身受。引体向上，多年来一直是他的“闹心课目”。为了达到优秀成绩，宁杰经常加班加点挂在单杠上，很多时候练得胳膊都抬不起来，可成绩仍不理想。
参加这次培训不到5天，他引体向上的成绩竟提高了5个。原来，教练王彦民告诉他，引体向上不仅要靠手臂，更重要的是靠背部肌肉的力量。于是，他改变动作要领，身体稍往前倾，当天就多拉了3个。
“这里，一切讲究科学！”军事体育训练中心考评与培训办公室领导介绍说，此次培训共分为5个模块18项具体任务，开设16门课程共计226个学时。他们先后邀请6名军地体育领域的专家学者进行专题授课，在打牢理论基础的前提下，开展基础体能训练、实用技能训练、拓展训练以及预防伤病训练，让受训骨干掌握科学的组训理念和方法。
面对科学训练，很多受训骨干的原有认知被颠覆。来自某部的上士刘金涛告诉记者，多年来，在“师傅带徒弟、师兄带师弟”的传统模式影响下，“以跑代训”“往死里练”等滞后的组训理念和方法，在基层仍大有市场，不仅导致军事体育训练效率低下，而且容易造成训练伤。
“当兵10多年，我和许多战友一直觉得，训练量越大越有效果。”刘金涛感慨地说，大家早晚各跑一次5公里，天天都做“老三样”——100个仰卧起坐、100个俯卧撑和100个深蹲，压根没有练前热身、练后放松的防训练伤意识，训练根本不顾身体能否承受得了，不管是否科学。如今，这些老做法全被“刷新”了。
“能到军事体育训练中心参加培训，我们真是收获太多了！”刘金涛激动地说，“培训结束，我们不仅要把最科学的组训理念和方法带回去，还要告诉战友们一个好消息：以后，这些‘金牌教练’培训基层官兵，将成为一种常态！”